4.3 km | 00:23:37 | 05:26/km日期: 2016-03-23 06:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4259 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'15" / 05'27" / 05'31" / 05'24" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1007 / 1007 | 178 / 104 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1003 / 2011 | 181 / 101 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 1005 / 3016 | 181 / 100 |
| 4 | | 05'24" (+00'03") | 1006 / 4023 | 179 / 102 |
| 5 | | 05'13" | 344 / 4367 | 181 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
35.28 km 
Adidas supernova glide6 boost 累積 :
154.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'27" | 00:10'42" |
| 3 | 05'31" | 00:16'13" |
| 4 | 05'24" | 00:21'37" |
| 4.3 | 05'48" | 00:23'37" |
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