林瑞銘 2016/03/29 訓練日誌

林瑞銘桃園
ID 46260

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林瑞銘

10.2 km | 01:00:56 | 05:57/km

日期: 2016-03-29 17:53 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 06'10" / 06'08" / 05'46" / 06'06" / 05'41" / 05'59" / 05'50" / 05'53" / 05'54" / 06'13" / 05'53" /

3月累積里程 : 63.32 km

ASICS Nimbus16 累積 : 1561.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'08"	00:12'18"
3	05'46"	00:18'04"
4	06'06"	00:24'10"
5	05'41"	00:29'51"
6	05'59"	00:35'50"
7	05'50"	00:41'40"
8	05'53"	00:47'33"
9	05'54"	00:53'27"
10	06'13"	00:59'40"
10.2	05'52"	01:00'56"

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