6.4 km | 00:41:11 | 06:23/km日期: 2023-09-02 08:23 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'08" / 05'58" / 06'19" / 08'38" / 06'37" / 05'54" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 445 / 6445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 06'19" | 00:18'25" |
| 4 | 08'38" | 00:27'03" |
| 5 | 06'37" | 00:33'40" |
| 6 | 05'54" | 00:39'34" |
| 6.4 | 05'52" | 00:42'11" |
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