7.0 km | 00:40:44 | 05:49/km日期: 2023-09-06 05:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'07" / 05'40" / 05'43" / 05'18" / 05'27" / 05'17" / 07'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'30" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
185.65 km 
愛迪達 boston 累積 :
8490.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'40" | 00:11'47" |
| 3 | 05'43" | 00:17'30" |
| 4 | 05'18" | 00:22'48" |
| 5 | 05'27" | 00:28'15" |
| 6 | 05'17" | 00:33'32" |
| 7 | 07'11" | 00:40'43" |
| 7.0 | 07'21" | 00:40'45" |
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