2.9 km | 00:21:36 | 07:30/km日期: 2023-09-07 20:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 04'15" / 08'59" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'20" | 99 / 99 |
| 2 | | 04'22" (+01'02") | 96 / 195 |
| 3 | | 04'15" (+00'55") | 85 / 280 |
| 4 | | 04'34" (+01'14") | 117 / 398 |
| 5 | | 04'26" (+01'06") | 108 / 506 |
| 6 | | 04'39" (+01'19") | 91 / 597 |
| 7 | | 03'57" (+00'37") | 111 / 708 |
| 8 | | 04'16" (+00'56") | 303 / 1011 |
| 9 | | 33'16" (+29'56") | 165 / 1177 |
| 10 | | 04'07" (+00'47") | 1000 / 2177 |
| 11 | | 03'48" (+00'28") | 18 / 2196 |
| 12 | | 11'09" (+07'49") | 680 / 2877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
163.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 08'59" | 00:13'14" |
| 2.9 | 09'37" | 00:21'41" |
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