8.0 km | 01:36:09 | 12:00/km日期: 2023-09-07 07:43 - 平均心率: 92 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 263'58" / 00'01" / 08'39" / 45'38" / 00'01" / 259'47" / 00'03" / 10'20" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'23" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'25" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'09" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 375.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 263'58" | 04:23'58" |
| 2 | 00'01" | 04:23'59" |
| 3 | 08'39" | 04:32'38" |
| 4 | 45'38" | 05:18'16" |
| 5 | 00'01" | 05:18'17" |
| 6 | 259'47" | 09:38'04" |
| 7 | 00'03" | 09:38'07" |
| 8 | 10'20" | 09:48'27" |
| 8.0 | 08'26" | 09:48'32" |
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