7.2 km | 00:41:24 | 05:47/km日期: 2023-09-05 21:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'09" / 05'23" / 05'16" / 05'55" / 06'40" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'42") | 689 / 1689 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 2689 |
| 4 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 3689 |
| 5 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 4689 |
| 6 | | 05'22" (+00'14") | 796 / 5486 |
| 7 | | 06'29" (+01'21") | 1000 / 6486 |
| 8 | | 06'43" (+01'35") | 519 / 7006 |
| 9 | | 09'25" (+04'17") | 148 / 7154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'09" | 00:16'46" |
| 4 | 05'23" | 00:22'09" |
| 5 | 05'16" | 00:27'25" |
| 6 | 05'55" | 00:33'20" |
| 7 | 06'40" | 00:40'00" |
| 7.2 | 09'08" | 00:41'25" |
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