Umin (巫明) 2023/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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3.0 km | 00:33:20 | 10:57/km

日期: 2023-08-23 17:03 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 11'04" / 10'43" / 10'59" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'54"

(10'54")

10'55" (+00'07")

997 / 997

2

10'53"

(21'47")

10'48"

1006 / 2004

3

10'59"

(32'46")

10'57" (+00'09")

1002 / 3006

4

00'18"

(33'04")

10'10"

29 / 3035

8月累積里程 : 36.98 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15516.3 km

Android - Sony XQ-BQ72 上傳 | 1 year ago

Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	10'43"	00:21'47"
3	10'59"	00:32'46"
3.0	08'22"	00:33'04"

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