3.2 km | 00:19:55 | 06:12/km日期: 2023-08-31 18:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 06'33" / 05'59" / 05'10" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+05'19") | 213 / 3213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
34.73 km 
ASICS TARTHER EDGE 9代(us9) 累積 :
541.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'59" | 00:12'32" |
| 3 | 05'10" | 00:17'42" |
| 3.2 | 10'26" | 00:19'56" |
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