陳資明 2023/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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10.0 km | 01:05:01 | 06:30/km

日期: 2023-09-03 06:42 - 地點: 新店溪左岸河濱步道 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93%

Pace: 06'42" / 06'19" / 06'24" / 06'36" / 06'21" / 06'43" / 06'36" / 06'20" / 06'24" / 00'00" /

海葵登陸前，雨中🌧️慢跑！

9月累積里程 : 221.27 km

Asics Gel Nimbus25 累積 : 787.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林雪芬和惠雯說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'19"	00:13'01"
3	06'24"	00:19'25"
4	06'36"	00:26'01"
5	06'21"	00:32'22"
6	06'43"	00:39'05"
7	06'36"	00:45'41"
8	06'20"	00:52'01"
9	06'24"	00:58'25"
10.0	06'35"	01:05'00"

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