8.6 km | 00:47:05 | 05:28/km日期: 2023-08-30 17:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'34" / 05'43" / 05'44" / 05'30" / 04'58" / 05'10" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'06") | 597 / 8597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 162.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'34" | 00:16'59" |
| 4 | 05'43" | 00:22'42" |
| 5 | 05'44" | 00:28'26" |
| 6 | 05'30" | 00:33'56" |
| 7 | 04'58" | 00:38'54" |
| 8 | 05'10" | 00:44'04" |
| 8.6 | 05'04" | 00:47'06" |
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