王宥閎 2023/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

王宥閎新竹
ID 61429

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11.3 km | 01:26:41 | 07:39/km

日期: 2023-08-27 16:28 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 07'25" / 07'07" / 07'00" / 07'14" / 07'26" / 07'17" / 07'22" / 07'41" / 07'34" / 08'18" / 09'00" / 10'41" /

基本訓練

8月累積里程 : 74.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'07"	00:14'32"
3	07'00"	00:21'32"
4	07'14"	00:28'46"
5	07'26"	00:36'12"
6	07'17"	00:43'29"
7	07'22"	00:50'51"
8	07'41"	00:58'32"
9	07'34"	01:06'06"
10	08'18"	01:14'24"
11	09'00"	01:23'24"
11.3	10'41"	01:26'43"

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