鄭勝仁 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:42:40 | 06:41/km | 第1馬

2016新北市萬金石馬拉松路跑

官方成績
日期	2016-03-20
成績	04:42:40
總名次	1879 / 5957
分組名次	716 / 2049
平均速度	06:41/km

官方證書

鄭勝仁

日期: 2016-03-20 08:00 - 卡路里: 3342 Cal

台南

鄭勝仁

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台南

鄭勝仁

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台南

鄭勝仁

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第一次跑全馬，雖然完賽，但是訓練不夠，差不多後面二十k大抽筋，影響到成績，風景不錯，男女高手很多，有機會在去挑戰自己！

賽前宣言: 人生第一馬,希望能完賽!

賽後評分: 補給還不錯，但是回程有一段路沒肌樂可噴，也沒鹽巴，ㄧ路抽筋到終點，鄉親很熱情，工作人員也很辛苦！
給 4 星

3月累積里程 : 118.99 km

手動上傳 | 8 years ago

台南德哥, 和其他 4 人說推

·

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