7.2 km | 00:44:05 | 06:05/km日期: 2023-08-28 20:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'08" / 06'30" / 06'13" / 06'08" / 05'56" / 05'55" / 05'53" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 237 / 7237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'30" | 00:12'38" |
| 3 | 06'13" | 00:18'51" |
| 4 | 06'08" | 00:24'59" |
| 5 | 05'56" | 00:30'55" |
| 6 | 05'55" | 00:36'50" |
| 7 | 05'53" | 00:42'43" |
| 7.2 | 05'40" | 00:44'04" |
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