7.0 km | 00:55:21 | 07:51/km日期: 2023-08-30 21:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'38" / 07'30" / 07'37" / 07'30" / 07'37" / 07'22" / 09'43" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+02'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'41" (+03'20") | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
101.09 km 
愛迪達 Boston 10 累積 :
660.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'30" | 00:15'08" |
| 3 | 07'37" | 00:22'45" |
| 4 | 07'30" | 00:30'15" |
| 5 | 07'37" | 00:37'52" |
| 6 | 07'22" | 00:45'14" |
| 7 | 09'43" | 00:54'57" |
| 7.0 | 10'39" | 00:55'21" |
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