Zachary 2016/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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7.7 km | 00:40:26 | 05:15/km

日期: 2016-03-22 20:06 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 05'13" / 05'42" / 05'24" / 04'53" / 05'31" / 05'18" / 04'45" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'58"

(29'58")

05'22"

5576 / 5576

2

10'28"

(40'26")

04'43"

2215 / 7791

3月累積里程 : 130.09 km

PUMA FAAS 300V3 累積 : 576.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

Zachary, david 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'42"	00:10'55"
3	05'24"	00:16'19"
4	04'53"	00:21'12"
5	05'31"	00:26'43"
6	05'18"	00:32'01"
7	04'45"	00:36'46"
7.7	04'58"	00:40'26"

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