8.0 km | 00:46:20 | 05:47/km日期: 2023-08-28 22:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 7534 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'01" / 05'34" / 05'51" / 05'30" / 05'48" / 05'51" / 05'25" / 05'55" / 59'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'32") | 1001 / 1001 | 165 / 100 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 2001 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'51" (+00'21") | 1001 / 3003 | 164 / 103 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1002 / 4005 | 163 / 107 |
| 5 | | 05'57" (+00'27") | 1001 / 5006 | 159 / 105 |
| 6 | | 05'43" (+00'13") | 1002 / 6009 | 160 / 109 |
| 7 | | 05'30" | 1002 / 7011 | 164 / 110 |
| 8 | | 05'51" (+00'21") | 994 / 8006 | 155 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'34" | 00:11'35" |
| 3 | 05'51" | 00:17'26" |
| 4 | 05'30" | 00:22'56" |
| 5 | 05'48" | 00:28'44" |
| 6 | 05'51" | 00:34'35" |
| 7 | 05'25" | 00:40'00" |
| 8 | 05'55" | 00:45'55" |
| 8.0 | 59'31" | 00:46'20" |
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