Celine 2012/06/13 訓練日誌

Celine 台北市
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Celine

4.1 km | 00:27:06 | 06:33/km

日期: 2012-06-13 21:11 - 地點: 松山田徑場 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'40" / 06'27" / 06'36" / 06'27" / 07'04" /

上完1小時亞瑟士團練課程後, 又追加自我訓練跑了十圈操場補足6.5K. 呵呵！

6月累積里程 : 114.31 km

XT 上傳 | 12 years ago

梁益銓, 小剛和其他 21 人說推

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Celine Artemis, 我以為你常跟PTT團練呢...但你那些團練路線也都挺硬的...所以我現在大都自己練跑不然就參加亞瑟士這種較初級的團練. 先加強自己的能力先. 才有辦法跟大家一起練好玩或不同的路線.

2012-06-21 17:13 ·

梁益銓現在我人在新竹阿~ 七月開始就回台北囉~ 到時候就可以到處跟團 ya~ ^^ 今天才去松運游泳，跟跑步呢~

2012-06-22 02:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'27"	00:13'07"
3	06'36"	00:19'43"
4	06'27"	00:26'10"
4.1	07'02"	00:27'06"

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