3.0 km | 00:20:11 | 06:42/km日期: 2023-08-27 06:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'27" / 06'34" / 09'18" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'03") | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 134.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'34" | 00:13'01" |
| 3 | 09'18" | 00:22'19" |
| 3.0 | 06'43" | 00:22'24" |
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