6.2 km | 01:00:54 | 09:45/km日期: 2023-08-27 12:38 - 平均心率: 169 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'39" / 09'35" / 09'43" / 09'42" / 09'41" / 09'41" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'02" (+02'27") | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
162.18 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 09'35" | 00:19'14" |
| 3 | 09'43" | 00:28'57" |
| 4 | 09'42" | 00:38'39" |
| 5 | 09'41" | 00:48'20" |
| 6 | 09'41" | 00:58'01" |
| 6.2 | 12'02" | 01:00'55" |
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