黃小明 2016/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
ID 67

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5.2 km | 00:30:30 | 05:51/km

日期: 2016-03-23 05:22 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 06'20" / 05'37" / 06'04" / 05'44" / 05'34" / 05'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 158.89 km

MIZUNO WAVE wave rider 16 累積 : 1537.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

戴明德 , Wu Hsin Peng 和其他 27 人說推

·

🇹🇼葉志豪🇹🇼 早安啊！

2016-03-23 06:42 ·

1 個人推

黃小明早安

2016-03-23 08:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'37"	00:11'57"
3	06'04"	00:18'01"
4	05'44"	00:23'45"
5	05'34"	00:29'19"
5.2	05'45"	00:30'31"

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