8.6 km | 00:51:15 | 05:57/km日期: 2023-08-21 21:41 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'08" / 05'53" / 05'53" / 05'54" / 06'00" / 05'56" / 06'00" / 05'44" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 05'53" | 00:17'54" |
| 4 | 05'54" | 00:23'48" |
| 5 | 06'00" | 00:29'48" |
| 6 | 05'56" | 00:35'44" |
| 7 | 06'00" | 00:41'44" |
| 8 | 05'44" | 00:47'28" |
| 8.6 | 06'11" | 00:51'15" |
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