蝙蝠俠運動日記之 鋼鐵人重訓

今天再化身為復仇者聯盟的鋼鐵人，
期許自己透過自主訓練～
將外在的體魄及內在的心志～百鍊成鋼！
（呵 就算不成鋼⋯也別在跑馬時「鐵腿」才好呢～）

Ps : 重訓：滾輪+彈簧棒+仰臥起坐