王志雄 2016/03/16 訓練日誌

王志雄高雄
ID 3327

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王志雄

11.1 km | 01:08:38 | 06:12/km

日期: 2016-03-16 20:33 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'59" / 06'26" / 05'58" / 05'58" / 05'48" / 06'00" / 06'09" / 06'10" / 06'45" / 06'47" / 06'18" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'50"

(05'50")

05'52" (+00'05")

991 / 991

06'30"

(12'20")

06'29" (+00'42")

1002 / 1993

05'51"

(18'11")

05'49" (+00'02")

1003 / 2996

06'10"

(24'21")

06'05" (+00'18")

1013 / 4010

05'48"

(30'09")

05'47"

1000 / 5010

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高雄

王志雄

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3月累積里程 : 222.87 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

羅慈慈, 林文收和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'26"	00:12'25"
3	05'58"	00:18'23"
4	05'58"	00:24'21"
5	05'48"	00:30'09"
6	06'00"	00:36'09"
7	06'09"	00:42'18"
8	06'10"	00:48'28"
9	06'45"	00:55'13"
10	06'47"	01:02'00"
11	06'18"	01:08'18"
11.1	05'49"	01:08'38"

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