6.0 km | 00:32:43 | 05:26/km日期: 2023-08-24 19:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'31" / 05'28" / 05'29" / 05'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'47" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'35" | 00:11'10" |
| 3 | 05'31" | 00:16'41" |
| 4 | 05'28" | 00:22'09" |
| 5 | 05'29" | 00:27'38" |
| 6 | 05'04" | 00:32'42" |
| 6.0 | 04'11" | 00:32'44" |
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