5.2 km | 01:06:32 | 12:45/km日期: 2023-08-24 20:04 - 平均心率: 80 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 19'33" / 14'04" / 12'58" / 09'39" / 08'17" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'44" (+11'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'04" (+05'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+04'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'06") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 410.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'33" | 00:19'33" |
| 2 | 14'04" | 00:33'37" |
| 3 | 12'58" | 00:46'35" |
| 4 | 09'39" | 00:56'14" |
| 5 | 08'17" | 01:04'31" |
| 5.2 | 08'24" | 01:06'21" |
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