5.1 km | 00:35:11 | 06:54/km日期: 2023-08-23 10:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5588 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'10" / 06'46" / 06'47" / 06'47" / 06'48" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 1000 | 156 / 88 |
| 2 | | 06'45" | 1002 / 2002 | 158 / 93 |
| 3 | | 06'48" (+00'03") | 1002 / 3004 | 161 / 91 |
| 4 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 4004 | 161 / 91 |
| 5 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 5005 | 160 / 91 |
| 6 | | 09'13" (+02'28") | 90 / 5095 | 129 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 75.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'46" | 00:13'56" |
| 3 | 06'47" | 00:20'43" |
| 4 | 06'47" | 00:27'30" |
| 5 | 06'48" | 00:34'18" |
| 5.1 | 09'11" | 00:35'11" |
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