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 |  4.1 km | 00:20:59 | 05:07/km日期: 2016-03-19 10:41 - 地點: 台北市立大學天母校區田徑場 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 163 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% Pace: 05'55" / 05'00" / 05'12" / 05'43" / 05'33" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  · 留言 上了一下室內課後，了解各種配速區間後，又下樓用T心率跑15分鐘，這時候雨變大了，可能是剛剛沒測到最大心率，所以我用去年Garmin225訓練的時候的最大心率202來計算T心率，但是一直跑不到，可能是最近受傷怠惰太久，所以退步了
3月累積里程 : 132.22 km  PUMA FAAS 500 S V2 累積 : 638.0 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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