| 2016新北市萬金石馬拉松IAAF銅級認證賽事(2015升格)連同2013與2014年,2015年報名上傳後主辦單位的系統就當了所以沒有報上名,今年2016年報名後抽籤方式,幸運的從三萬多人報名中幸運抽到,聽說全馬抽中率是三成左右,那就跟大阪馬的中籤率差不多了,連同前兩次參賽今年是第三次參賽跑全程馬拉松,跑步的路線沿著海岸線跑,從空中看著美麗的維納斯海岸線更是可以盡情看美景。
跑步想要有奇蹟,除非是神,這個月的跑量只有廿多K跟二月的三百多K真的無法比較,所以賽前計畫前半馬完成折返點的低標(02:20)之後,就有多的時間來看海與吃補給,當做散步馬看海景就好。
比賽天氣溫度18度左右無雨微有風,比起前兩次的悽風愁雨海風狂吹真的好太多,因為會場半夜兩點半就開始管制,所以開車前往就訂在午夜一點出發,經由中山高下八堵交流道 → 左轉基金公路 →經萬里至翡翠灣,到達會場時兩點出頭已經看到好多辛苦的警察準備執行交通管制了,經過詢問警員告知玉田路道路兩側可以停車,上了斜坡路的玉田路上兩側已停了不少車,顯見跑友也是好早出門準備找離會場近的停車點,先在車上小睡一下到將近五點時起來準備,早上在會場遇到R2R好友互相打招呼,六點時跟LDS團員拍團照後就往起跑點集合,這場全馬依照號碼布有分A B C起跑,自己是B區所以到B區集合,起跑後用六分速跑,經過萬里隧道後沒多遠就碰到爬坡的獅頭山小緩坡區,去程跑到14K多看到對向的小黑總一折返,感覺自己像牛步,不過是來跑開心的就好,看看無敵美好風景,回程就慢慢龜回終點了。
起點(臺2線48.4km處)出發→臺2線(經萬里隧道)→右轉加投路→民生路→公園路→磺港路→磺清路→臺2線→折返點(石門國中附近)→原路折返→終點
# A8 by Marena-美國原裝運動壓力衣
11864 戴昆霖
檢查點
大會時間 (Gun time)
淨時間 (Net time)
5 公里 (5km) 00:29:48 00:29:29
TimeSplitHM 00:33:30 00:33:12
10 公里 (10km) 01:02:00 01:01:42
15 公里 (15km) 01:35:34 01:35:15
20 公里 (20km) 02:12:46 02:12:28
折返點 (Turning Point) 02:21:54 02:21:35
25 公里 (25km) 02:58:21 02:58:03
30 公里 (30km) 03:37:05 03:36:46
35 公里 (35km) 04:26:48 04:26:30
40 公里 (40km) 05:12:46 05:12:28
終點 (Finish) 05:28:28 05:28:09
賽前宣言: 開心跑 順利完賽就好,不要讓人等太久~ 賽後評分: 補給品普普,路線取勝~ 給 3 星 3月累積里程 : 210.25 km ASICS TARTHERZEAL 2-wide 3E寬楦 累積 : 1107.7 kmAndroid - Sony C6602 上傳 | 8 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 08'11" | 00:08'11" | 2 | 03'36" | 00:11'47" | 3 | 06'05" | 00:17'52" | 4 | 06'21" | 00:24'13" | 5 | 05'44" | 00:29'57" | 6 | 06'15" | 00:36'12" | 7 | 06'57" | 00:43'09" | 8 | 05'45" | 00:48'54" | 9 | 06'18" | 00:55'12" | 10 | 06'24" | 01:01'36" | 11 | 06'39" | 01:08'15" | 12 | 06'30" | 01:14'45" | 13 | 06'41" | 01:21'26" | 14 | 06'36" | 01:28'02" | 15 | 06'25" | 01:34'27" | 16 | 06'44" | 01:41'11" | 17 | 07'04" | 01:48'15" | 18 | 07'20" | 01:55'35" | 19 | 07'22" | 02:02'57" | 20 | 07'26" | 02:10'23" | 21 | 08'19" | 02:18'42" | 22 | 07'52" | 02:26'34" | 23 | 09'15" | 02:35'49" | 24 | 09'20" | 02:45'09" | 25 | 09'24" | 02:54'33" | 26 | 09'23" | 03:03'56" | 27 | 07'29" | 03:11'25" | 28 | 06'47" | 03:18'12" | 29 | 07'31" | 03:25'43" | 30 | 07'34" | 03:33'17" | 31 | 09'24" | 03:42'41" | 32 | 09'11" | 03:51'52" | 33 | 09'57" | 04:01'49" | 34 | 09'31" | 04:11'20" | 35 | 09'42" | 04:21'02" | 36 | 10'09" | 04:31'11" | 37 | 08'46" | 04:39'57" | 38 | 08'41" | 04:48'38" | 39 | 08'39" | 04:57'17" | 40 | 09'03" | 05:06'20" | 41 | 11'12" | 05:17'32" | 42 | 08'50" | 05:26'22" | 42.7 | 02'50" | 05:28'14" |
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