5.1 km | 01:05:03 | 12:49/km日期: 2023-08-23 19:09 - 平均心率: 102 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 14'02" / 12'36" / 11'45" / 12'30" / 12'47" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'23" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'47" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+01'58") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 12'36" | 00:26'38" |
| 3 | 11'45" | 00:38'23" |
| 4 | 12'30" | 00:50'53" |
| 5 | 12'47" | 01:03'40" |
| 5.1 | 13'42" | 01:04'41" |
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