謝秉宏 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
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4.6 km | 00:30:43 | 06:44/km

日期: 2016-03-14 15:15 - 卡路里: 400 Cal

Pace: 06'09" / 05'45" / 08'38" / 07'02" / 05'40" /

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合掌村跑跑~

3月累積里程 : 149.73 km

Mizuno wave rider 19 橘累積 : 183.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

史長志, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'45"	00:11'54"
3	08'38"	00:20'32"
4	07'02"	00:27'34"
4.6	05'40"	00:30'43"

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