10.1 km | 01:01:00 | 06:03/km日期: 2023-08-22 20:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 06'55" / 06'36" / 06'23" / 06'15" / 06'02" / 05'20" / 05'07" / 05'00" / 06'20" / 06'34" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+01'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'56" (+02'56") | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 208.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'36" | 00:13'31" |
| 3 | 06'23" | 00:19'54" |
| 4 | 06'15" | 00:26'09" |
| 5 | 06'02" | 00:32'11" |
| 6 | 05'20" | 00:37'31" |
| 7 | 05'07" | 00:42'38" |
| 8 | 05'00" | 00:47'38" |
| 9 | 06'20" | 00:53'58" |
| 10 | 06'34" | 01:00'32" |
| 10.1 | 07'50" | 01:01'01" |
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