5.2 km | 00:34:06 | 06:32/km日期: 2016-03-18 12:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 04'49" / 07'49" / 06'06" / 06'12" / 05'55" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 226.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 07'49" | 00:12'38" |
| 3 | 06'06" | 00:18'44" |
| 4 | 06'12" | 00:24'56" |
| 5 | 05'55" | 00:30'51" |
| 5.2 | 05'47" | 00:32'03" |
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