Jachin Wu 2023/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jachin Wu 桃園
ID 772575

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6.8 km | 00:41:21 | 06:07/km

日期: 2023-08-10 05:23 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'13" / 04'55" / 05'36" / 05'40" / 07'26" / 06'15" / 08'20" /

基本訓練
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跑前沒喝水…肚子痛
#5421-6-2

8月累積里程 : 50.55 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 340.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'55"	00:10'08"
3	05'36"	00:15'44"
4	05'40"	00:21'24"
5	07'26"	00:28'50"
6	06'15"	00:35'05"
6.8	08'03"	00:41'20"

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