吳坤明 2013/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳坤明彰化
ID 38290

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10.6 km | 00:54:37 | 05:09/km

日期: 2013-07-23 21:48 - 地點: 家鹿港街頭巷尾。 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 05'04" / 04'46" / 04'55" / 04'56" / 05'13" / 05'08" / 05'00" / 05'10" / 05'21" / 05'47" / 05'26" /

7月累積里程 : 79.54 km

Android 上傳 | 11 years ago

粘玉婷, aming183 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'46"	00:09'50"
3	04'55"	00:14'45"
4	04'56"	00:19'41"
5	05'13"	00:24'54"
6	05'08"	00:30'02"
7	05'00"	00:35'02"
8	05'10"	00:40'12"
9	05'21"	00:45'33"
10	05'47"	00:51'20"
10.6	05'26"	00:54'37"

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