黃小琦 2016/03/19 訓練日誌

黃小琦台中
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黃小琦

2.1 km | 00:10:22 | 05:01/km

日期: 2016-03-19 07:33 - 天氣: ☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ - 卡路里: 76 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'24" / 04'44" / 04'10" /

台中

黃小琦

dayso 說推

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扣掉熱身拉筋！蝦米😱居然才跑10分鐘！
早知道就躲被窩好了！
所以賴床才是王道嗎🙄
氣象參考參考就好了
下雨了啦！
☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️
衣服濕了，換掉就好了
鞋子濕了，曬乾就好
But 忘了帶手機防水套
蘋果機🍎濕了就GG了！😫
唉！收工！收工！

3月累積里程 : 105.51 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Rainbow Trout, 愛猫晴和其他 43 人說推

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dayso 買錶+1

2016-03-20 00:23 ·

2 個人推

～～買那款好呢?

2016-03-20 00:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'44"	00:10'08"
2.1	04'24"	00:10'23"

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