9.2 km | 00:57:29 | 06:16/km日期: 2023-08-21 16:57 - 平均心率: 125 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'18" / 06'30" / 06'23" / 06'24" / 06'01" / 06'15" / 06'14" / 06'05" / 05'24" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'14") | 161 / 9161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
362.60 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1592.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'30" | 00:13'48" |
| 3 | 06'23" | 00:20'11" |
| 4 | 06'24" | 00:26'35" |
| 5 | 06'01" | 00:32'36" |
| 6 | 06'15" | 00:38'51" |
| 7 | 06'14" | 00:45'05" |
| 8 | 06'05" | 00:51'10" |
| 9 | 05'24" | 00:56'34" |
| 9.2 | 05'40" | 00:57'29" |
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