6.5 km | 00:47:12 | 07:13/km日期: 2023-08-20 07:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'08" / 09'13" / 05'58" / 06'31" / 07'16" / 07'24" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'47") | 536 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 09'13" | 00:16'21" |
| 3 | 05'58" | 00:22'19" |
| 4 | 06'31" | 00:28'50" |
| 5 | 07'16" | 00:36'06" |
| 6 | 07'24" | 00:43'30" |
| 6.5 | 08'45" | 00:48'12" |
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