5.6 km | 00:49:53 | 08:58/km日期: 2023-08-21 07:44 - 平均心率: 117 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 11'36" / 08'53" / 09'11" / 07'56" / 07'43" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'27") | 559 / 5559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.31 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 飛馬 FB7161-231 ～US#9=27(2050) 累積 :
2537.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 08'53" | 00:20'29" |
| 3 | 09'11" | 00:29'40" |
| 4 | 07'56" | 00:37'36" |
| 5 | 07'43" | 00:45'19" |
| 5.6 | 08'11" | 00:49'54" |
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