8.1 km | 11:08:53 | 82:30/km日期: 2023-08-15 17:43 - 平均心率: 98 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 76'57" / 35'48" / 00'05" / 13'13" / 569'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'27" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'38" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09:21'56" (+08'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'20" (+04'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'28" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'19" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'30" (+01'17") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 85.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 76'57" | 01:16'57" |
| 2 | 35'48" | 01:52'45" |
| 3 | 00'05" | 01:52'50" |
| 4 | 13'13" | 02:06'03" |
| 8.1 | 14'42" | 03:06'26" |
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