6.2 km | 00:35:21 | 05:41/km日期: 2023-08-20 16:14 - 平均心率: 159 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 06'46" / 05'54" / 05'37" / 04'57" / 05'15" / 05'31" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'24") | 214 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
160.27 km 
mizuno aero20 +R 累積 :
670.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'54" | 00:12'40" |
| 3 | 05'37" | 00:18'17" |
| 4 | 04'57" | 00:23'14" |
| 5 | 05'15" | 00:28'29" |
| 6 | 05'31" | 00:34'00" |
| 6.2 | 06'17" | 00:35'21" |
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