8.5 km | 01:16:23 | 09:01/km日期: 2023-08-14 07:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 07'49" / 06'49" / 06'35" / 06'40" / 07'51" / 09'29" / 09'09" / 07'23" / 31'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 31'33" (+24'58") | 463 / 8463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'49" | 00:14'38" |
| 3 | 06'35" | 00:21'13" |
| 4 | 06'40" | 00:27'53" |
| 5 | 07'51" | 00:35'44" |
| 6 | 09'29" | 00:45'13" |
| 7 | 09'09" | 00:54'22" |
| 8 | 07'23" | 01:01'45" |
| 8.5 | 31'32" | 01:16'23" |
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