8.3 km | 00:47:47 | 05:44/km日期: 2023-08-18 20:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'46" / 05'54" / 05'50" / 05'47" / 05'41" / 05'47" / 05'29" / 05'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'02") | 312 / 8312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.84 km 
ㄚ拖3代 軍綠42 累積 :
819.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'54" | 00:11'40" |
| 3 | 05'50" | 00:17'30" |
| 4 | 05'47" | 00:23'17" |
| 5 | 05'41" | 00:28'58" |
| 6 | 05'47" | 00:34'45" |
| 7 | 05'29" | 00:40'14" |
| 8 | 05'42" | 00:45'56" |
| 8.3 | 05'32" | 00:47'40" |
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