9.1 km | 01:04:51 | 07:07/km日期: 2023-08-15 20:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'26" / 07'21" / 06'55" / 07'31" / 07'00" / 07'01" / 06'46" / 06'14" / 07'34" / 10'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.57 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'21" | 00:14'47" |
| 3 | 06'55" | 00:21'42" |
| 4 | 07'31" | 00:29'13" |
| 5 | 07'00" | 00:36'13" |
| 6 | 07'01" | 00:43'14" |
| 7 | 06'46" | 00:50'00" |
| 8 | 06'14" | 00:56'14" |
| 9 | 07'34" | 01:03'48" |
| 9.1 | 10'11" | 01:04'51" |
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