5.0 km | 00:27:07 | 05:22/km日期: 2016-03-17 17:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 02'43" / 05'15" / 05'36" / 05'22" / 05'29" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'55") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'43" | 00:02'43" |
| 2 | 05'15" | 00:07'58" |
| 3 | 05'36" | 00:13'34" |
| 4 | 05'22" | 00:18'56" |
| 5 | 05'29" | 00:24'25" |
| 5.0 | 05'58" | 00:24'40" |
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