張米爸 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

張米爸雲林
ID 258346

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10.0 km | 00:55:47 | 05:33/km

日期: 2016-01-10 16:15 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 05'08" / 04'54" / 04'45" / 05'07" / 05'30" / 05'39" / 06'35" / 05'41" / 06'16" / 05'59" / 06'22" /

1月累積里程 : 30.51 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'54"	00:10'02"
3	04'45"	00:14'47"
4	05'07"	00:19'54"
5	05'30"	00:25'24"
6	05'39"	00:31'03"
7	06'35"	00:37'38"
8	05'41"	00:43'19"
9	06'16"	00:49'35"
10	05'59"	00:55'34"
10.0	06'12"	00:55'47"

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