5.0 km | 00:38:06 | 07:37/km日期: 2023-08-18 16:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'35" / 08'47" / 09'45" / 10'38" / 07'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'03") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 191.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'47" | 00:16'22" |
| 3 | 09'45" | 00:26'07" |
| 4 | 10'38" | 00:36'45" |
| 5 | 07'31" | 00:44'16" |
| 5.0 | 05'08" | 00:44'17" |
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