11.2 km | 01:05:53 | 05:53/km日期: 2023-08-17 05:35 - 平均心率: 168 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'43" / 05'45" / 05'53" / 07'32" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 05'36" / 05'51" / 05'39" / 05'30" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
146.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'45" | 00:11'28" |
| 3 | 05'53" | 00:17'21" |
| 4 | 07'32" | 00:24'53" |
| 5 | 05'44" | 00:30'37" |
| 6 | 05'48" | 00:36'25" |
| 7 | 05'52" | 00:42'17" |
| 8 | 05'36" | 00:47'53" |
| 9 | 05'51" | 00:53'44" |
| 10 | 05'39" | 00:59'23" |
| 11 | 05'30" | 01:04'53" |
| 11.2 | 05'27" | 01:05'53" |
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