8.2 km | 00:46:40 | 05:42/km日期: 2023-08-18 06:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 06'00" / 05'37" / 07'48" / 05'43" / 05'38" / 05'30" / 05'42" / 05'43" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'35") | 175 / 8175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
319.40 km 
Mizuno wave rebellion(斑馬） 累積 :
1247.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'37" | 00:11'37" |
| 3 | 07'48" | 00:19'25" |
| 4 | 05'43" | 00:25'08" |
| 5 | 05'38" | 00:30'46" |
| 6 | 05'30" | 00:36'16" |
| 7 | 05'42" | 00:41'58" |
| 8 | 05'43" | 00:47'41" |
| 8.2 | 05'59" | 00:48'44" |
留言 
展開計圈分析
