kjlin 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

kjlin 新北市
ID 150899

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3.8 km | 00:34:19 | 08:55/km

日期: 2016-03-14 06:30 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 4976 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 10'00" / 07'05" / 05'59" / 13'21" /

3月累積里程 : 173.32 km

夾腳拖黃.橘.白.藍累積 : 11023.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

賴秋景, 廖泳興和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	07'05"	00:17'05"
3	05'59"	00:23'04"
3.8	13'21"	00:34'19"

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